Stress coach og Metakognitiv Terapi i Skanderborg og Århus

ICF Certificeret Master Coach & Metakognitiv Stress coach

Er du klar til at skabe forandringer i dit liv?
Jeg er ICF Certificeret Master Coach fra GROW2, og Certificeret Metakognitiv Stress coach fra MINDstrain. Jeg tilbyder blandt andet metakognitiv coaching, angstbehandling, stresshåndtering, karriererådgivning og personlig udvikling i Skanderborg nær Århus. Derudover holder jeg som stress coach løbende workshop, oplæg og foredrag indenfor Stresshåndtering og Personlig Udvikling.

“At skabe forandring for mennesker, motiverer mig og gør mig glad. 
Livet er dynamisk og vi aner ikke, hvad der sker i morgen.
Det vigtige er, at vi lever i nuet, lærer af fortiden og tror på fremtiden.”

Personlig udvikling gennem coaching og metakognitive metoder

Desværre bliver flere og flere mennesker ramt af stress, angst og depression. Det skyldes ofte høje forventninger både fra os selv og vores omverden, men det kan vi lære at håndtere. Gennem metakognitiv terapi og coaching vil jeg hjælpe dig med at opnå personlig udvikling og bryde dine uhensigtsmæssige vaner- og tankemønstre. På denne måde kan du igen blive kaptajn på eget skib.

Kontakt mig for at høre nærmere

Hvis du er interesseret i at høre mere eller bestille en tid, er du meget velkommen til at kontakte mig. Du kan ringe på 26 20 40 63, sende en mail til coach@gitterestaino.dk eller udfylde min kontaktformular. Min praksis ligger i Skanderborg nær Århus, og jeg ser frem til at høre fra dig.